国分寺市本町にあります本町整形外科クリニックでは、首の痛みでお悩みの患者さんに対して、丁寧な診察と適切な治療を提供しています。首の痛みは、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、放置すると慢性化する恐れもあります。当院では、患者さん一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの治療計画を立て、痛みの根本原因にアプローチすることで、症状の改善と再発予防を目指します。土日祝日も17時まで診療しておりますので、平日に時間が取れない方もお気軽にご相談ください。

首の痛みの原因

首の痛みの原因は多岐にわたりますが、主なものとして以下のようなものが挙げられます。

• 姿勢の悪さ・・長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、不自然な姿勢を続けることで、首や肩の筋肉に負担がかかり、痛みが生じることがあります。
• 寝具との相性・・枕の高さが合わないなど、睡眠時の姿勢が悪いと、首に負担がかかり、痛みが生じることがあります。
• 運動不足・・首や肩の筋肉が衰えると、首を支える力が弱まり、痛みが生じることがあります。
• ストレス・・精神的なストレスは、筋肉の緊張を引き起こし、首の痛みにつながることがあります。
• 加齢・・加齢に伴い、首の骨や椎間板が変形し、神経を圧迫することで、痛みが生じることがあります。
• 疾患・・頚椎椎間板ヘルニア、変形性頚椎症、頚椎症性神経根症などの疾患が原因で、首の痛みが生じることがあります。

首の痛みによって引き起こされる病気

首の痛みを放置すると、以下のような病気を引き起こす可能性があります。

• 頚椎椎間板ヘルニア・・頚椎（首の骨）の間にある椎間板というクッションが変性し、飛び出すことで神経を圧迫し、首の痛みや肩、腕にかけてのしびれ、痛みが生じます。
• 変形性頚椎症・・加齢に伴い、頚椎の骨や靭帯が変形し、神経を圧迫することで、首の痛みや肩、腕にかけてのしびれ、痛みが生じます。
• 頚椎症性神経根症・・頚椎の変形により、神経の根元（神経根）が圧迫されることで、首の痛みや肩、腕にかけての激しい痛みが生じます。
• 胸郭出口症候群・・鎖骨と第一肋骨の間にある胸郭出口という場所で、神経や血管が圧迫されることで、首や肩、腕にかけての痛みやしびれが生じます。
• 斜角筋症候群・・首の筋肉である斜角筋が神経や血管を圧迫することで、首や肩、腕にかけての痛みやしびれが生じます。

首の痛みの処置や治療法

首の痛みの治療法は、原因や症状の程度によって異なりますが、主なものとして以下のようなものがあります。

• 安静・・痛みが強い場合は、無理に動かさずに安静にすることが大切です。
• 薬物療法・・痛み止めや湿布などを使用して、痛みを緩和します。
• 理学療法・・温熱療法やマッサージ、ストレッチなどを行い、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。当院では、理学療法士が患者さん一人ひとりの症状に合わせたリハビリテーションを提供しています。
• 装具療法・・頚椎カラーなどを使用して、首を固定し、負担を軽減します。
• 神経ブロック注射・・痛みが強い場合や、薬物療法や理学療法で効果が得られない場合に、神経に麻酔薬を注射し、痛みを遮断します。
• 手術・・保存療法（安静、薬物療法、理学療法など）で症状が改善しない場合や、神経の圧迫が強い場合に、手術を検討します。

首の痛みについてのよくある質問

Q1. 首の痛みが続く場合、何科を受診すれば良いですか？

A1. 整形外科を受診してください。当院では、首の痛みの専門的な診察と治療を行っています。

Q2. 首の痛みを和らげるためのストレッチはありますか？

A2. はい、あります。首をゆっくりと回したり、肩を上下に動かしたりするストレッチが効果的です。当院では、患者さんの状態に合わせたストレッチ方法を指導しています。

Q3. 枕の高さはどのくらいが適切ですか？

A3. 枕の高さは、人によって異なりますが、一般的には、仰向けになったときに首が自然なS字カーブを描く高さが適切です。当院では、患者さんに合った枕の選び方についてアドバイスしています。

当院の首の痛み治療について

当院では、首の痛みの原因を特定するために、問診や身体診察に加え、レントゲン検査やMRI検査などの画像検査を行います。検査結果に基づいて、患者さん一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの治療計画を立て、痛みの根本原因にアプローチすることで、症状の改善と再発予防を目指します。理学療法士によるリハビリテーションや、神経ブロック注射など、様々な治療法を提供しており、患者さんのニーズに合わせた最適な治療を選択することができます。

院長より

首の痛みは、放置すると日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、慢性化する恐れもあります。「たかが首の痛み」と我慢せずに、お早めにご相談ください。当院では、患者さんの痛みに寄り添い、丁寧な診察と分かりやすい説明を心がけています。土日祝日も17時まで診療しておりますので、平日に時間が取れない方もお気軽にご来院ください。