手首の痛み
手首の痛みでお困りですか？国分寺市本町にある本町整形外科クリニックでは、手首の痛みの原因を特定し、患者さん一人ひとりに合わせた最適な治療をご提案しています。当院は、国分寺駅から徒歩5分とアクセスも良く、土日祝日も17時まで診療しておりますので、平日お忙しい方でも安心してご来院いただけます。
手首の痛みの原因
手首の痛みは、日常生活でよく起こる症状の一つですが、その原因は多岐にわたります。主な原因としては、以下のようなものが挙げられます。
- 使いすぎ（オーバーユース）・・長時間のパソコン作業、スポーツ、家事など、手首を酷使することで炎症や痛みが生じます。
- 外傷・・転倒や事故などで手首を捻挫、打撲、骨折などを起こすと、痛みや腫れが生じます。
- 腱鞘炎・・手首の腱と腱鞘の間で炎症が起こり、痛みが生じます。ドケルバン病やばね指などが代表的です。
- 関節炎・・関節リウマチや変形性関節症など、関節の炎症が原因で痛みが生じます。
- 神経圧迫・・手根管症候群など、手首を通る神経が圧迫されることで、しびれや痛みが生じます。
- ガングリオン・・手首にできるゼリー状の腫瘤で、神経を圧迫して痛みが生じることがあります。
手首の痛みによって引き起こされる病気
手首の痛みは、以下のような病気によって引き起こされることがあります。
腱鞘炎
腱鞘炎は、腱と腱鞘の間で炎症が起こる病気です。手首の腱鞘炎には、ドケルバン病やばね指などがあります。
ドケルバン病
ドケルバン病は、手首の親指側の腱鞘が炎症を起こす病気です。親指を動かすと手首に痛みが生じます。
ばね指
ばね指は、指の腱鞘が炎症を起こし、指の曲げ伸ばしがスムーズにできなくなる病気です。指を無理に伸ばそうとすると、カクンと音がすることがあります。
手根管症候群
手根管症候群は、手首の手根管というトンネルの中を通る正中神経が圧迫される病気です。手のひらや指にしびれや痛みが生じます。
関節リウマチ
関節リウマチは、自己免疫疾患の一つで、関節に炎症が起こり、痛みや腫れが生じます。手首の関節も炎症を起こしやすく、痛みや変形が生じることがあります。
変形性関節症
変形性関節症は、関節の軟骨がすり減り、関節が変形する病気です。手首の関節も変形性関節症になることがあり、痛みや可動域制限が生じます。
ガングリオン
ガングリオンは、手首にできるゼリー状の腫瘤です。神経を圧迫して痛みが生じることがあります。
手首の痛みの処置や治療法
手首の痛みの治療法は、原因によって異なります。一般的な治療法としては、以下のようなものがあります。
- 安静・・手首を安静にすることで、炎症を抑え、痛みを軽減します。
- アイシング・・手首を冷やすことで、炎症を抑え、痛みを軽減します。
- サポーターや包帯・・手首を固定することで、負担を軽減し、痛みを軽減します。
- 薬物療法・・痛み止めや湿布などを使用して、痛みを軽減します。
- 注射療法・・ステロイド注射やヒアルロン酸注射などを使用して、炎症を抑え、痛みを軽減します。
- リハビリテーション・・手首の可動域を改善し、筋力を回復させるための運動療法を行います。
- 手術療法・・保存療法で改善しない場合、手術を検討します。
手首の痛みについてのよくある質問
Q1. 手首が痛くて眠れません。どうすれば良いですか？
A1. 手首を安静にし、冷やすことで痛みを軽減することができます。また、寝る前に痛み止めを服用することも有効です。症状が続く場合は、当院にご相談ください。
Q2. 手首の痛みは放置しても治りますか？
A2. 軽度の痛みであれば、安静にすることで自然に治ることもあります。しかし、痛みが続く場合や悪化する場合は、放置せずに当院を受診してください。原因を特定し、適切な治療を行うことが大切です。
Q3. 手首の痛みに効果的なストレッチはありますか？
A3. 手首のストレッチは、可動域を改善し、痛みを軽減する効果があります。手首をゆっくりと回したり、指を反らせたりするストレッチがおすすめです。ただし、痛みがある場合は無理に行わないでください。
当院の整形外科診療について
当院では、手首の痛みの原因を特定するために、丁寧な問診と診察を行います。レントゲン検査やMRI検査などの画像検査も必要に応じて行い、正確な診断に努めます。 治療は、患者さんの症状やライフスタイルに合わせて、薬物療法、注射療法、リハビリテーションなど、最適な方法をご提案します。 当院のリハビリテーション科では、理学療法士が患者さん一人ひとりに合わせたリハビリテーションプログラムを作成し、痛みの改善と機能回復をサポートします。
院長より
手首の痛みは、日常生活に支障をきたすだけでなく、仕事や趣味にも影響を与えることがあります。 「もしかしたら、そのうち治るかも」と我慢せずに、お気軽にご相談ください。 当院では、患者さんの痛みを和らげ、快適な生活を送れるよう、全力でサポートいたします。 土日祝日も17時まで診療しておりますので、お気軽にご来院ください。 スタッフ一同、笑顔でお待ちしております。